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몸의 온열(溫熱)보온요법의 경이적 치병(治病)효과

[저체온 냉증(冷症)은 백병(百病)의 원인]

(1) 몸의 눈. 귀. 목. 간장. 골반. 종아리(장단지)를 따뜻하게 온열 보온(保溫)하면. 해당 부위에 관 련된 각종 질병은 물론. 각종 연계(連繫) 관련되는 성인병 등이. 놀랍도록 개선 치유된다는. 연 구와 실체 임상을 통한. 많은 치병(治病) 경험자의 담화발표로. 입증 되고있다. 따라서 위에서 언급한 눈. 귀. 목. 간장. 골반. 종아리. 6종의 순서로 온열 보온요법의 실례를 소개한다.

(2) 온열 보온요법 방법은 황토찜질“팩”. 전기찜질“팩”. 물 수건을 전자“렌지”등으로 가열한 것. 기타 온열을 가할 수 있는 기구 등을 이용하여. 몸의 해당 부위를 따뜻하게 온열을 시술(施術) 할 수가 있는 기구이면 된다.

** 저체온(低體溫) 냉증(冷症)은 백병(百病)의 원인

저체온 냉증으로. 몸의 정상체온이 36.5도 아래로 떨어지게 되면. 수족의 말초 모세 동.정맥(動.靜脈)이 수축이 되어. 차갑고 저리고 싸늘하여지면서. 감각(感覺)에 이상이 오기 시작하며. 몸 안 깊숙한 내장(內臟)의 혈액순환과 면역. 대사기능도 동시에 악화되어. 몸 전체의 기능에 심각한 문제가. 하나 둘씩 발생 악화되어. 백병을 불러들이는 원인이 되고 있다.

** 남성의 체지방율(体脂肪率)은 보통 12%인데 반하여. 여성의 체지방율은 남성의 거의 2배인 23∼24%이며. 여성의 임신(姙娠). 태아(胎兒). 수유(授乳)에 필요한 영양을 체지방으로 축적시 키고 있는. 조물주의 사려 깊은 배려인 것이다. 지방에는 혈관이 없기 때 문에. 체지방이 많은 여성은. 남성에 비하여. 저체온 상태에 있다.

비단 사람뿐만 아니라. 동물 세계에서도 암것(雌)은. 수컷(雄)의 2배내외의 체지방을 비축 하고 있다.

(3) 눈의 온열요법 효과와 실례(實例)---(전체 6한목 중의 첫째)

(가) 도시생활연구소에서 한 [건강. 미용에 관한 조사]에 의하면. 몸의 피로 중에서도. 안정피로(眼精疲勞). 눈의 피로를 호소하는 사람은. 여성에 있어서는 64.4%. 남성의 경우에서는 52.4%로. 두 경우 다 육체피로의 “톱”으로 올라 있었다. 눈의 피로는 오늘날 현대인의 피 할 수 없는. 부정수소(不定愁訴)라고 할 것이다.

(나) 이 아정피로를 방치하여 두면. 아무리 눈을 쉬(休)게 하여도. 눈의 피로가 풀리지 않는다. 눈이 침침하여 잘 안 보이는 눈의 피로뿐만 아니라. 눈의 통증. 시력저하. 두통. 견비통. 어지럼증. 안구건조. 누루(淚漏) 등의 다양한 증상이 나타나. 치료가 필요하게 되는 상태로 악화되어 간다.

(다) 20대 남성 10명에. 눈을 피로케 하는 작업을 20분간 시킨 후. 42도C. 32도C.의 “샤워”를 감은 눈에 하여. “샤워”없는 경우와의 눈의 피로 회복도(回復度)를 비교 하였다. “샤워”는 한쪽 눈에 1분씩. 좌우 번갈라 3회를 3분씩 6분 “샤워”의 유속 (流速)은 보통의 반(半)정도(5릿터/1분당)였다. 작업 후 피실험자는 아주 심한 눈의 피로가 있었다. 선명감(鮮明感) 이 저하하여. 침침한 느낌이 증가하여. 시력도 평균 0.15정도 저하되고 있었다.

(라) 그러나 42도C의 “샤워”를 한 후에는. 시력이 급속 회복하여. 작업 전보다 좋아졌었다. 동시에 선명감. 침침한 감도 큰 폭으로 개선되어. 32도C “샤워”와 “샤워”없는 경우와 비교하여. 통계적으로 유의(有意)한 차가 나타났었다. “포인드”는 32도에서는 효과가 없으며. 42도C에서 효과가 있었다는 점이다. 42도C는 약간 뜨겁다고 느끼는 정도로. “샤워”후 피부온도가 유의하게 올랐었다. 이것은 눈을 따뜻하게 온열 보온함으로서 피로회복효과가 나타난 것으로 생각된다. 이러기 때문에 “샤워-맛사 -지”효과보다도. 온열효과가 유효 하다고 추측할 수가 있다.

(마) 몸의 피로와 뇌의 피로는. 인체의 가장 깊은 내심(內芯)까지. 따뜻하게 보온하면 회복되기 쉬워지게 되어 있다. 목욕을 하면서 눈에 온열“샤워”를 하면 함꺼번에 여러 피로가 회복된다. 몸을 따뜻하게 하면 혈류(血流)도 좋아지기 때문에 눈의 피로도 빠르게 회복되는 것이다. 보통 목용물 온도는 42도C(열탕온도) 내외가 일반 적임으로. 목욕 시에. 눈에 온열“샤워”. 또는 목용 탕물 안에서. 물수건을 겹쳐 눈에 대고 있는 등을. 동시에 하면 일거 양덕의 효과를 얻을 수가 있다. 눈의 온열 “샤워”의 강도는 너무 류량(流量)이 많으면 눈에 통 증과 거부감이 있음으로 기분 좋은 정도의 강도로 조절하는 것이 좋다.

(바) 눈의 온열요법에 있어서. 간편한 방법도 있다. 전자“렌지”에 황토찜질“팩”을 3∼4 분 정도 가열하여. 편안하게 들어 누어. 물을 묻혀 매우 짠 물 끼가 있는 물수건을 눈 위에 접어서 놓은 위에. 뜨겁게 가열된 황토찜질“팩”을 얹어두면. 약간 뜨거운 온열이 눈과 눈 주위에기분 좋게 퍼져나간다. 이때 황토찜질“팩”을 길이로 길게 반으로 접어서. 눈 위에 올려놓으면. 저절로 양쪽 귀에까지 닿게 됨으로. 눈과 귀의 온열요법을 동시에 하게 되어. 일거양덕의 온열요법효과를 거둘 수가 있다.

** 위 (바)항의 간편한 방법은 필자 -*竹田*- 장 승옥이 고안(考案) 실천 경험한 것이며. 눈과 귀의 온열을 시작한지 약 15부 정도가 되면. 열기가 식어서 일단 눈 위에 올려놓았든 황토 찜질“팩”을 들어내어. 배의 얇은“런닝” 위에 올려 놓았드니 배에서는 의외로 뜨거운 열기를 느껴. 따끔할 정도로 온열 효과가 있어. 배꼽을 중심으로 오르내리면서 동시에. 오른쪽 간장(肝臟)부위를 감싸듯이 올려 놓아. 일석 사조(一石四鳥)의 의외의 온열효과를 불과 30여분 동안에 얻 을 수가 있었다.

** 귀. 간장에 대한 온열요법은. 순서대로 다음 사항에서 설명할 것임으로. 요 참조(參照)

(사) 눈 온열효과 체험담---(눈의 “핀트”조절의 향상을 실험으로 확인)

① 눈 주위를 따뜻하게 보온 하면. 어떠한 효과가 있는가의. 임상실험을 하였었다. 어린아이의 근시. 눈의 피로. 등 다양한 각도로 연구를 하여. 실제 새로운 효과를 확인한 것은. 눈의 조절력(調節力)의 개선이란 것을 알게 되었다.

② 눈의 조절력이란 “핀트”를 맞추는 힘을 말한다. 눈의 조절력은 20대부터 완만하게 떨어져. 25세부터는 나이를 거듭할수록 점차 쇠퇴하여 간다. 이것은 안타가운 일이기는 하나. 피부의 노화와 같은 것으로. 누구나 피할 수 없는 일이다.

③ 노안(老眼)을 말하자면. 고년령高年齡)에 발증(發症)하는 것으로 생각할지 모르나. 조절력의 쇠퇴를 본인이 자각(自覺)하는 것은. 40세 지나서 일 뿐. 실은 이미 벌서 빠르게 진행 중에 있었든 것이다.

④ 눈 주위를 따뜻하게 온열을 가하게 되면. 부교감신경(副交感神經)이 자극되어 눈의 모양체근(毛樣體筋---“핀트”를 맞추는 조절근육)의 작용을 용이하게 하고 모양체근의 혈류를 좋게 하며.

⑤ 따끈한 물 수근을 눈 주위에 얹어. 수증기를 품은 온열요법에 의하여. 보다 더 깊은 심부(深部)까지 온열이 도달하게 하거나.(물 수근을 뜨거운 물로 적셔서 하는 온열요법)

⑥ 상온의 물 수근을 눈에 덮은 위에. 황토찜질“팩”을 전자“렌지”로 가열한 것. 또는 기타 온열을 가할 수 있는 기구 등을. 얹어 따뜻한 온열요법을 하면.

⑦ 현대인을 많이 괴롭히는 안구건조증과 각막(角膜)의 상처도 사라지게 하며. 어깨 통증 인 견비통과 두통이 개선 치유 되며. 눈이 밝아지고. 머리가 쾅쾅 울리는 심한 이명증 (耳鳴症)도 크게 개선되며. 난청(難聽)도 경쾌 밝아졌으며. 자율신경의 균형이 바로 조절되어. 완고한 불면증(不眠症)이 완치되었다고 한다.

(4) 귀(耳)의 온열요법 효과---(전체 6한목 중의 두 번째)

(가) 얼굴은 항상 외부에 노출되어 있는데도. 아무리 추운 곳에 있어도 최후까지 동상(凍傷)에 걸리지 않는다. 왜냐 하면. 얼굴은 양기(陽氣---陽의 생명“에너지”)가 나타나는 곳이기 때문이다. 동양의학에서는 음양(陰陽)이 상반(相反)하는 개념이 있다. 이것을 간단히 말하자면. 양(陽)은 뜨겁고 활동적인 상태. 음(陰)은 차갑고 정 (靜)적인 상태이다.

(나) 체내에서는 음양(陰陽) 둘의 기(氣)가 균형을 이루면서 유전(流轉)하고 있다. 유전이 정체 되어 양기나 음기가 부족하게 되면. 몸에는 부조(不調)가 생긴다고 생각하고 있다. 얼굴에는 양의 경락(經絡---생명“에너지”의 通路)이 많이 지나고 있어. 양의 “에너지”로 보호되고 있다. 이러기 때문에 얼굴의 안색(顔色)이 안 좋을 때는 양기가 부족하여. 내장(內臟)의 어딘가가 이상이 있다는 표시이다.

(다) 이 얼굴의 양기를 조정하고 있는 것이 귀(耳)이다. 건강한 사람은 귀를 문지르면. “핑크”색으로 변하며. 따뜻한 느낌이 든다. 이것은 그곳에 양기가 충분히 있다는 것을 나타내고 있는 것이다. 귀는 얼굴의 일부임으로. 귀를 잘 주무르면. 얼굴의 양기도 증가하게 된다.

(라) 한편. 귀를 아무리 주물러도 따뜻하여지지 않는 사람은. 신기(腎氣---腎의 생명“에너지”가 부족하고 있다고 해석하고 있다. 동양의학에서는 귀는 신과 연계(連繫)되어 있어. 신기가 부족하면. 이명(耳鳴) 난청(難聽)과 같은 귀의 증상이 나타난다. 덧 붙여서 신(腎)이란. 해부학적(解剖學的)으로 말하면. 신장(腎臟)이나. 동양의학의 개념 에서는 그것으로 끝이지 않고. 신(腎)은 선천(先天)의 기(氣---태어나면서의 생명력)가있는 곳으로서. 인간의 성장(成長)과 발육(發育). 생식(生殖)능력. 수분대사(代謝)등에 깊이 관여하고 있으며. 신기(腎氣)는 인간이 건강하게 살아가는 데 있어서 대단히 중요한 “에너지”이다.

(마) 귀 볼을 단지 주무르고 따뜻하게 할 뿐만으로도. 자율신경의 균형이 바로 잡히고 완고한 불면증도 근치(根治)되며, 피부를 아름답게 만드는 이하선(耳下腺)의 임파“맛사-지”로가령취(加齡臭)와 여드름도 없어지며. 우울증은 뇌의 피로가 원인으로 기(氣)가 막혀서 발생하는 기(氣)의 병(病)인 까닭에. 청궁혈(聽宮血---귀 구멍 바로 앞에 있는(突起)와 예풍혈(翳風穴---귀 바로 뒤 움푹 들어 간곳)을 손가락으로 지압을 하여도 이명. 난청은물론 신기(腎氣)를 바로 잡아주어 귀에 관련된 병들이 개선 치유 되어 간다. 귀 전체를 손바닥으로 앞뒤로 쓰다듬기 맛사-지를 자주하면서. 눈의 온열요법 효과와 실례에서 언급한바와 같이. 가열한 황토찜질“팩”으로 귀에 온열요법을 함으로서 난치성 이명증. 난청. “메니엘”병. 등등 귀에 관련된 각종 질병이 개선 치유되어 간다.

(5) 목(首)의 온열요법 효과---(전체 6한목 중의 세 번째)

(가) 목의 온열요법으로. 경추(頸椎)의 비뚤어짐을 바로잡아. 뇌에의 혈류를 촉진하여 뇌간(腦幹)이 활성화되고. 심장병. 당뇨병. 무릅 통증 등 모-든 병들이 점차로 개선 치유되어 간다고 한다. 단지 목을 따뜻하게 온열요법을 하는 것만으로 다양한 난치병 들이 하나 둘씩 치 유되어 가는 것이다.

(나) 서양의학에서는 뇌간은 생명유지 장치라고 하는 매우 중요한 기관(器官)인 까닭에. 뇌간 에 어떠한 이상(異常---종양과 출혈 등)이 있어도. 결코 접촉해서는 안 된다고 하는 것이상식이다. 뇌간요법은 전문기술이 필요한 것인데. 단지 따뜻하게 할 뿐으로. 경추의 비뚤어진 것이 개선된다고 하면. 자신 스스로 일상적으로 교정 (矯正) 할 수가 있다.

(다) 뇌간은 후두부(後頭部)의 머리카락이 난 곳 아래. 우이(右耳)의 뒤로부터 좌이(左耳 )의 뒤에 걸친 뇌간대(腦幹帶“존”과 경추 1. 2번 안)에 기분 좋은 자극을 주면. 심신(心身)을 “리럭스“시키는 부교감신경이 우위로 되기 때문이다. 부교감신경이 우위로 되면. 혈류가 좋아지기 때문에 온 전신이 따뜻하여져. 몸의 굳어 뻣뻣한 통증 결림 증상 등이 개선되고. 혈압도 안정되어 간다.

(라) 이외에 모-든 병에는 뇌간의 기능저하가 관련되어 있음을 알고 있다. 예를 들자면 심장 병. 뇌경색. “류-마치스”. 괴양성(潰瘍性)대장염. 무릅통증. 정력감퇴. 원형탈모. “알레르기”질환. 당뇨병. 관절의 변형. 골조송증(骨粗鬆症) 등등. 이 증상들은 모두다 자율신경계. 면역계. 내분비계. 척수(脊髓). 근육계의 4조직의 혼조(混調)로 야기되는 병이다.

(마) 목을 따뜻한 온열로 가온하여. 뇌간을 활성화하여. 4조직의 기능을 정상화시킴으로서. 모-든 병은 개선으로 연계되어 간다고 할 수가 있다.

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