중국 황실 건강미용 비법(황실좌훈)의 비밀  

 


중국 국가연구 사업으로 추진되는 한방미용건강법

중국은 역사적으로 과거 4000년을 크고 작은 전쟁으로 보냈습니다. 과거 5,000년 역사 기간동안 1,590회의 크고 작은 전쟁을 치루었습니다.
전쟁으로 부상을 당한 사람들의 치료와 각종 역병 및 전염병의 치료 등의 경험이 풍부하여 한방 의료기술이 서양의술보다 뛰어납니다. 지배집단 역시 민심을 얻기 위하여 의료기술자들을 크게 대우하였기 때문에 침술 등 고대중국의 의료기술은 오늘의 과학기술이 따라올 수 없는 놀라운 기술들이었습니다.

중국의 전통 미용건강법 또한 비법중의 비법으로 알려지고 있습니다.
서양미용 건강법은 외모의 치장과 장식에 바탕을 두고 발전한데 비하여 중국 미용건강법은 전통적인 중국의술과 한방재료, 한의학 등 자연요법에 바탕을 두고있기 때문입니다. 중국의 미용건강비법은 바로 이러한 뛰어난 의료기술을 가진 한의학자들에 의해 개발되고 발전되었습니다.
서양의 미용이 겉 모양을 장식하고 아름답게 하는데 중심을 둔 반면 중국미용은 아름다움의 근본이 되는 건강을 다스리는데 중심을 두었습니다. 피부와 미용의 근원이 오장육부의 건강에 있다고 보고, 장을 건강하게 할 수 있는 의료기법이 곧 피부미용 기법입니다.

중국 미용건강 비법의 시초

중국 미용건강법이 우리나라와 다른 점은 우리는 서양의 과학문물에 기초를 두고 나타난 증상(피부가 검고 거칠며, 기미 주근깨 뾰루지 등)을 치유 또는 치료하는데 중심을 둔 반면 중국은 그러한 증상이 나타나게 된 원인을 제거함으로 증상을 호전시키게 하는 데 있습니다.
우리는 미용은 미용이고 건강은 건강이라는 이분법적 생각을 가지고 있습니다. 그러나 중국은 미용이 건강이고 건강이 미용이라는 생각을 가져 왔습니다. 건강이 좋으면 자연스럽게 외모도 아름답게 된다는 것입니다.
그러나 중국의 미용건강법이 발전하게 된 가장 큰 동기는 건강하고 아름다운 여인이 지체높은 여인이 될 수 있었고 자신과 가족을 편안하게 살 수 있게하는 최선의 방법이었기 때문입니다.

중국은 역사적으로 크고 작은 수없는 나라가 일어났고 그 때마다 곱고 아름다운 여인들이 황실궁녀로 선발되었는데 어렵고 힘든 삶을 벗어나는 길이 황실여인이 되는 것이었습니다. 황실안에서 사는 것은 모든 여인들의 꿈이었고 가문의 광영이었습니다.
황실 안에는 중국 안에서 가장 아름다고 고운 여인들이 사는 곳이 되었습니다. 황실 안에서 사는 것은 또한 신분상승의 기회이기도 하였습니다.
그러한 여인들이 황제의 마음을 사로 잡을 수 있다면 수단과 방법을 가리지 않았을 것입니다. 아름답게 할 수 있는 각자만의 독특한 비법을 개발했을 것입니다.
이와 같이 수천 수만의 여인들이 건강하고 이뻐질 수 있다면 무엇이든 할 수 있었고 황실안에 사는 여인들은 선의든 악의든 황제 한 사람을 차지하려는 치열한 경쟁을 할 수밖에 없는 황실에서 미용건강법이 발전되었던 것입니다.

그리고 이러한 미용건강법을 개발, 발전시킨 사람들은 황실안 여인들과 연결된 황실 한의사들로서 개발한 의사나 수혜자 모두에게 엄청난 이익이 있는 것이기 때문에 경쟁적으로 그리고 비밀스럽게 개발되고 비전되었다고 합니다.
이러한 과정에서 발전된 것이 중국황실 비방의 미용건강법입니다.

중국 황실 건강미용법의 원조, 양귀비

중국 황실 안에서 개발된 미용건강비법은 한 두가지가 아니라고 합니다.
그 가운데 지금까지 비전된 가장 뛰어난 것은 양귀비의 미용건강비법이라고 합니다. 양귀비는 평민출신으로 황실로 들어갔고 황제의 총애를 한몸에 받는 중국 최고의 미인이 되었습니다. 그런데 양귀비의 건강미용비법이 오랫동안 비전될 수 있었던 것은, 민간에서 천연식물 등을 이용하는 방법을 기초로 여러 가지 미용비법을 스스로 개발하여 사용했다는 점입니다.

양귀비의 미용건강법은 양귀비가 죽고 난 이후 1,300년간 중국 역대 황실의 황후비빈들의 중요 미용건강 비법으로 사용되었습니다.
중국 황실 미용건강비법의 원조인 셈입니다.
양귀비 사후 1,300년간 중국 황실 안에는 한 사람 황제를 둘러싸고 수많은 황후 비빈들이 아름다운 자태를 경쟁하며 살았을 것이며 더 훌륭하고 뛰어난 미용건강 비법들이 개발되고 발전되었을 것입니다.
그러나 그의 기초는 양귀비가 개발한 미용건강법에 기초를 두고 발전되었다고 합니다.

양귀비 미용건강법의 기초

양귀비는 본래 미모는 있었지만 뚱뚱하며 피부가 검고 거칠며 건강 또한 좋지 않았다고 합니다. 양귀비의 초상화들을 보면 키가 작고 체격이 비만한 모습을 보입니다.
양귀비가 즐겨 사용한 비법을 분석해 보면 양귀비는 비만과의 전쟁을 벌렸고 오늘날 여성들이 고민하는 모든 문제들을 다 가지고 있었습니다.

뛰어난 미모와 피부를 가지고 처음부터 독특한 미인으로 출발한 것이 아니라는 점이 오늘 날 우리들에게 큰 참고가 될 수 있습니다.
오늘 날 여성들의 모습이 양귀비와 같은 위치에서 출발할 수 있기 때문입니다.
양귀비 미용건강비법, 다시 말하여 중국황실 미용건강 비법은 크게 네가지 면에서 출발합니다.

첫째, 중국 전래의 뛰어난 한의학에 기초를 둔 아로마 요법을 사용합니다.

양귀비는 건강과 피부관리를 위하여 한약을 복용하지 않았습니다.
양귀비는 건강과 미용을 위하여 아무리 좋은 한약도 위와 간에 해를 주며 몸에 해롭다는 사실을 간파했습니다. 위가 좋지  않으면 먹은 것이 걸리고 소화가 좋지 않으면 얼굴색이 나지 않기 때문입니다.

또한 한약은 그 자체가 독성을 가지고 있기 때문에 피부에 좋은 영향을 줄 수 없기 때문입니다. 이 점이 양귀비의 탁월한 건강미용 비법 동기이고 황실좌훈의 시작이며 과거 2천년간 중국황실의 여성건강 미용비법 원칙입니다.

양귀비는 농촌에서 태어나 사람들이 여러 가지 식물(약초)의 꽃이나 뿌리, 열매, 줄기를 이용하여 건강을 회복하고 피부를 아름답게 하는 것을 보았습니다. 특히 양귀비는 건강이 좋지 않았기 때문에 여러 식물의 약성을 파악한 본초강목이라는 한의서에 특별한 관심을 가지고 있었습니다.
본초강목은 각종 약초의 성질과 효능, 재배법, 치료범위를 자세히 기록한 뛰어난 의학서적입니다. 그래선지
양귀비의 각종 건강미용법은 각종 식물의 꽃과 과일, 열매 줄기와 잎을 이용한 자연요법입니다.

양귀비는 이러한 약초들을 입으로 먹기도 하고 분말화하여 여러 한약재와 혼합하여 바르기도 하였으며 그 향을 코를 통해 맡기도 하였습니다. 양귀비는 황실안의 유명한 한의사를 고용할 수 있는 위치에 있었기 때문에 각종 약초류를 자신뿐 아니라 수많은 궁녀들을 실험대상으로 삼았습니다.
어떤 약초를 어떤 방면에 어떻게 이용하는 것이 가장 효과적인 방법인가를 실험하였습니다. 그 결과가 황실좌훈 비법입니다.

오늘 날의 아로마요법과 같이 양귀비는 수 많은 약초류의 꽃과 잎, 줄기와 열매 뿌리를 물에 끓이거나 삶아서, 그의 향기를 이용하거나 또는 진액(엑기스)만을 추출하여 여러 방법으로 몸에 흡수시키는 방법을 연구하였습니다.
황실좌훈 요법은 일종의 뛰어난 현대판 아로마 요법입니다.(아로마 요법에 대하여 알기 원하시는 분은 여기를 클릭)
아로마 요법이 오늘 날 서양에서 발달한 것처럼 인식하고 있지만 사실은 중국에서 한의학의 일부로 시작한 것입니다. 중국 원나라 군대가 유럽을 정벌할 때 현지에서 생산된 각종 초류의 꽃과 열매, 잎, 줄기, 뿌리를 이용하여 치료용 약재를 만들어 사용하는 것을 유럽사람들이 보고 15세기 경 처음 체계화시켜 발전시킨 것입니다.
한약이야말로 대표적인 아로마요법입니다.

양귀비는 약초류의 각종 약성분을 농축하고 그 엑기스를 이용하는 방법을 알았습니다. 약초류를 물에 끓여 나오는 수증기를 호흡으로 흡입하고 입으로 마시고 피부를 통하여 흡수하거나 마사지하는 방법, 또는 욕조의 물에 희석하여 전신을 담그는 방법으로 약초류의 각가지 효능을 100% 활용하는 방법을 완성시켰습니다.
더 나아가 양귀비는 궁중 한의사들의 도움을 받아 질을 통하여 자궁안으로 약성분을 흡수하는 방식을 개발하여 여성호르몬 분비를 촉진하고 자궁을 청결하게 하여 여성미를 발산시키는 놀라운 방법을 찾아냈습니다. 이것이 곧 우리가 오늘 날 사용하는 황실좌훈입니다.

커다란 약탕기에 각종 약초류를 끓인 물을 붓고 그 위에 앉아 증기를 쏘이는 것으로 시작한 것인데 이것을 좌훈의자 형태로 발전시키게 되었고 좌훈제의 종류도 점차 단순화되었습니다. 양귀비가 생존할 당시에 이미 황후화라는 영화에서 볼 수 있는 좌훈의자와 좌훈방법이 사용되었습니다. 
이와 같은 양귀비의 노력의 결실을 황실안의 황후비빈들이 일상적으로 이용하게 되면서 황실좌훈으로 발전 계승하게 된 것입니다.

둘째, 외모, 특히 피부를 곱고 부드러우며 희게 하는데 대증적인 방법(화장품)을 사용하지 않고 체내의 독성물(노폐물과 어혈 등 이물질)을 제거하는데 주력했습니다.

양귀비는 피부가 검으잡잡한 편이었지만, 서양에서 처럼 활석가루와 같은 것을 얼굴에 바르는 즉 얼굴에 화장하는 방법을 하지 않았습니다. 한방에서 피부는 장의 건강상태를 대변하는 것으로 피부를 곱게 하려면 여성의 장과 자궁이 건강해야 합니다. 양귀비는 자신의 피부가 거칠고 아름답지 않은 이유가 오장육부의 기능을 저하시키는 독성물질에 있다는 것을 알았습니다.

양귀비가 사용한 피부미용 재료들은 모두 독성분(어혈이나 체네에 축적된 노폐물)을 해독하는데 사용한 한방약재들이었습니다. 양귀비는 피부를 아름답게 하는데 체내의 노폐물과 어혈과 같은 물질을 분해하여 체외로 배출하는데 주안점을 두었습니다.
그 방법의 하나가 온천욕입니다.
양귀비는 온천욕을 즐겨하였습니다. 전신을 뜨거운 물에 담가서 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 한 것입니다. 몸을 뜨겁게 하여 체내 어혈을 녹여서 땀을 통해 독성분을 배출하려 한 것입니다. 반신욕이며 족욕, 온수수족욕 등 오늘 날 사용하는 모든 목욕법을 활용하였습니다.

그러나 혈액순환을 돕는 그것(온천욕)만으로는 한계가 있었습니다. 체내 독성분을 분해, 배출하지 않고는 소용이 없었습니다. 체내 독성분과 어혈 등을 분해할 수 있는 각종 약재의 도움이 필요하다는 것을 알았습니다.
그래서 이러한 약재를 물에 끓여 수증기를 통하여 입과 코, 피부, 자궁으로 흡수하게 하고 몸을 덥게하여 냉을 줄이고 혈액순환을 원활하게 하는 방법으로 여러 좌훈제를 개발하게 되었고 이를 기초로 한 완전한 좌훈방법(훈증법)을 완성했습니다.
여성들의 각종 부인병과 여성질환의 원인이 생리와 임신, 산전 산후의 생리활동과 출산, 수유, 육아과정에서 얻어지는 독성물질의 체내 축적으로부터 나타난다는 것을 안 것은 대단한 발견이었습니다.

세째, 여성의 피부가 오장육부의 건강과 직결된다는 원칙하에 양귀비는 특히 자궁과 몸을 뜨겁게 하고 특히 하복부를 따뜻하게 하는데 중점을 두었습니다.

건강과 피부는 피가 깨끗해야 합니다. 그런데 그 피 생산의 80-90%를 엉덩이와 무릎사이의 대퇴골부위에서 생산합니다. 하복부와 엉덩이, 엉덩이와 무릎사이의 대퇴골을 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 몸에, 특히 하체가 꼭끼는 바지나 속옷(콜셋과 같은 속옷)은 혈액순환을 방해하고, 하복부 이하 하체를 차게 하는 것은 여성건강의 가장 큰 적입니다.
양귀비는 이 부분의 건강에 특히 주의하였습니다.
그리고 생리를 고르게 하고 생리혈이 완전히 체외로 배출되로독 도와주는 여러 가지 약재를 사용하였습니다. 여성건강의 핵심이 자궁이며 바로미터가 원활한 생리이며 생리혈이 몸에 남아있지 않도록 배출하는 것이 중요하다고 생각한 것입니다. 현대과학이 자궁에서 분비되는 여성호르몬의 역할이 여성의 피부와 여성미를 좌우한다는 사실을 양귀비는 1,300년 전에 간파한 것입니다.
이미 2500년전에 완성된 중국의 의서 황제내경이라는 책에는 오늘날 여성호르몬가운데 에스트로겐의 역할에 대하여 자세할 정도로 기록되어 있습니다.

양귀비는 하체를 항상 따뜻하게 보존하는데 신경을 썼고 처음 좌훈의자에 많은 구멍을 뚫었던 것을 생식기를 통해 자궁으로 많은 수증기가 들어갈 수 있도록 생식기에 맞추어 큰 구멍을 낸 여성용 좌훈의자를 고안한 것입니다. 
양귀비는 좌훈에 사용하는 여러 약재들의 독성분이 오히려 몸안에 남아있지 않도록 배합에 신경을 써서 사용했고 온천욕으로 몸 특히 하복부를 언제나 뜨겁게 유지하게 하였으며 한여름에도 가벼운 옷차림을 하지 않았습니다. 양귀비는 하체의 보온에 중점을 둔 궁중복식을 개발하였는데 그 모양이 하늘을 나는 선녀와 같이 너무 아름다워 양귀비가 입은 옷이 후에 황후비빈의 궁중복장이 되었습니다. 중국 황실여자들의 옷의 원형이 된 것입니다.
 
양귀비는 한약을 복용하지 않았습니다. 한약이 위와 간장에 해를 끼치며 간이 해독하지 못하면 독성분이 몸에 쌓이기 때문입니다. 그리고 입으로 복용한 한약성분이 자궁에 이르기까지 많은 시간이 걸린다는 사실을 알고 수증기로 피부를 통해 자궁병을 치료하는 방법을 사용하였습니다.
하루에도 두 세차례 온천욕과 한차례 좌훈으로 여성기를 건조하고 깨끗하게 유지하여 성기주변에 기생하기 쉬운 균들을 미리 예방하는 방법을 사용하였습니다. 여성들 특유의 쾌쾌한 냄새를 제거하고 몸에서 한약성분의 좋은 방향제를 함께 사용함으로 황제를 유인하는데 아주 좋은 방법이었습니다.

넷째, 피부에 충분한 습기와 영양소를 공급할 수 있는 한약재를 사용하여 좌훈과 한방팩을 개발하여 사용했습니다.

많은 여성들이 얼굴에 신경을 쓰고 있습니다만 양귀비는 온몸을 미용의 대상으로 하였습니다. 얼굴피부가 곱다고 할지라고 목에 주름살이 있다면 좋은 미용법은 아닙니다. 얼굴 뿐만 아니라 목, 허리, 다리에 이르기 까지 온 몸이 어린아이와 같이 부드러우며 곱고 하얀, 아름다운 살결을 유지하는 것이 필요하였습니다.
좌훈은 온 몸을 한약재의 수증기로 감싸기 때문에 우리 몸에 각종 영양소와 습기를 보충해 줄 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 여기에 특히 영양이 풍부한 여러 곡물과 식물성 재료, 한약재를 합성하여 팩을 함으로 얼굴피부를 더욱 아름답고 부드럽게, 미백효과를 높였습니다.

한방 팩은 피부에 필수적인 각종 영양소를 충분히 공급할 수 있고 피부 속에 적체되어 있는 노폐물을 분해 배출시킬 수 있는 것이어야 합니다. 이러한 영양소는 피부를 젊고 부드럽게 하여 항상 어린아이와 같은 탱탱하고 부드러운 피부를 약속할 수 있습니다.
습기가 부족할 때 잔주름과 피부 노화의 원인이 됩니다.
그러나 문제는 수분이 피부 속으로 깊이 침투하기가 어렵습니다. 좌훈은 피부의 모공을 완전히 열어주어 땀을 배출할 뿐 아니라 수증기만이 피부를 투과할 수 있기 때문에 잔주름과 피부노화를 예방합니다.
이것이 양귀비 팩의 원조가 되었고 그후 황실안 모든 여자들이 즐겨 사용해온 황실팩으로 발전하였습니다.

마지막으로 양귀비는 섭생(먹는 것)과 기가 빠지지 않는 과학적인 단식을 했습니다. 양귀비는 비만과의 전쟁을 어렵게 치루었다고 보고 있습니다. 본래 뚱뚱한 체격을 가지고 있었기 때문입니다. 당시 황제의 총애를 받는 여인으로서 먹는 것과의 전쟁이 가장 고통스런 전쟁이었을 것입니다.
양귀비는 먹으면서 살이 찌지 않는 섭생과 동시에 먹지 않고도 기운이 빠지지 않는 단식방법을 사용했습니다. 이 방법은 수천년간 중국 황실의 황후비빈들의 비만방지 비법으로 전승되어 왔습니다.

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