황실좌훈의 식이요법(체질별 좋은 음식) 2

오행체질

금형

수형

상화형

표준형

큰 장부

폐장 대장

신장 방광

심포장 삼초부

육장육부동일

작은 장부

간장 신장 담낭 소장

심장 비장 소장 위장

육장 육부 동일

지배부위

피부 손목관절 하완(팔뚝아래) 체모 코 콧물 가슴부위 등에 이상이 있다
폐장,대장,폐 대장경락,임맥,코,피부,체모,맹장,가슴통증,직장,항문,하완,손목

뼈와 골수,힘줄 발목관절 정강이 귀 체모 허리 등에 이상이 있다
신장,방광,신방광경락,양음교맥,귀,이빨,뼈,골수,털,힘줄,생식기,허리,말목,정강이

신경과 임파선 어깨관절 손 얼굴표정 생명력 저항력 신진대사 마음 초능력이 이상이 생긴다
심포,삼초,심포삼초경락,양유맥,느낌,얼굴표정,임파맥,기도,식도,신경,편도선,손,어깨관절

전신을 지배

본래성격

싸늘하고 냉정하며 준법정신이 강하고 의리를 지키는 편이다
결실하고 정리한다
모범을 보이며 지도력있다
다스리기를 좋아한다
획일적이며 규칙적이다
자존심과 승부욕이 강하며
독선적이고 지조가 있다
 

웅크리고 나서지 않고 기다리며 참고 견디며 비밀을 잘 지킨다
과학적 수학적이어서 연구 개발능력이 강하고 저축 저장 동면하는 성격,

지혜가 있고 발전적이다
새로운 의견을 제시한다
한발 물러서서 기다리고
내성적이고 양보한다
 

혈액순환이 좋고 신진대사가 원활하며 감각이 예리, 상대방의심리상태를 꿰뚫어보는 능력이 있다
중재능력이 있고 차분하고 침착하다
생명력과 저항력이 강하고
적응력과 순발력이 뛰어남
음기응변이 좋으며 다재다능하고 천재적, 능수능란하다. 팔방미인형

 

병든 성격

비관적이고 슬퍼하고 눈물이 많다
포기하고 실망하고
좌절한다 자살시도한다
눈물이 많고 염세적이다
징징 우는소리로 말한다
동정심이 지나치다
허세가 나타나고 공갈 협박심화되어 공포분위기 조성, 살의까지 딘다
억압하고 구속이 심하다

만사에 자신이 없고 공포증이 심해지고 밤을 무서워함
부정적 반항적 분열하고 무조건 반대부터하고 후에 생각하려는 성격
개혁적이다
궁상떨고 엄살부린다
핑계대고 책임을 전가,
엄살이 심하고 놀고 먹으려 한다
공포증으로 두려움과 겁이 많다

얼굴표정이 자연스럽지 않다
불안하고 초조하며 우울증에 걸린다
쓸데없는 걱정을 하고 수다스럽다
추운것과 더운 것을 반대로 느낀다
신경이 예민하고 날카롭다
부끄럽고 수줍어 한다
아니꼽고 치사하게 여긴다
질중력이 없고 무기력하다
요령을 피우고
잔꽤를 부린다

원만하고
모나지 않고
잘나지도 않고
못나지도 않고
부자도 아니고
가난하지도 않은
보통 사람임

병든 증상

창백한 얼굴, 표정이 차다
콧물이나거나 코가 막혀 찍찍거린다
알레르기 비염이나 축농증이 있다
각종 피부병과 몸에서 비린내가 난다
체모가 적거나 없다
손목이 시거나 아프고 굳어있는 편이다
기침과 재채기가 난다
숨이 차고 헐떡거린다
대변이 묽거나 설사를 자주 한다

얼굴빛이 검다
뒷골이 아프고 눈이 빠질듯하며 근시가 된다
귀에서 소리나고 중이염 난청 등 증세,
머리정수리가 아프고 원시가 된다
허리가 굽고아프며 척추에 통증이 있다
발목이 저리고 시다
소변이 자주 마렵고 탁하다
오금이 당기고 종아리가 아프다

 

헛것이 보이고 신경이 예민하다
불면증이 심하다
신경만 쓰면 두통이 있다
신경성 소화불량이 있다
가슴이 답답하거나 통증이 있다
생명력이 약화되고 저항력이 떨어지며 정력도 약하다
손바닥에 땀이 나고 허물이 벗겨지고 갈라진다
임파액이 뭉쳐서 밤톨과 같이 된다
등의 상부 어깨부위가 무겁다
오줌을 질금거리고 전립선에 이상이 있다
가끔 변비나 설사를 한다
손발이 저리고 쥐가 잘난다
열이 오르내리락 한다

병 증세

피곤하고 근육과 힘줄이 당기고 근육경련이 일어남
구역질이 나고 소화가 않되고 간암,간염,담석증,복막염,편두통,눈이따갑고,눈물이 남,백태,입이 쓰다,편도선염,가래,근육통,근육경련,쥐가남,손(발)톱이상, 탈장,이갈고 잠꼬대, 사시

가슴이 두근거리고 깜짝깜짝 놀라며 어깨와 팔굼치가 아프며 좌골신경통이 생기기 쉽다. 심장통증,숨차고 목이 마름,얼굴이 붓고 땀이 많다, 여드름,심장성고혈압.주관절통.견갑골통.상완통.좌골신경통.하혈,혀의이상,말더듬,생리통,심포삼초증수반,습관성유산,딸국질

불면증이 생기고 가슴이 답답하거나 아프고 찢어지는 듯하며 손발이 저리고부으며 뒷목과 어깨가 무겁고 아프다.
한열왕래,통증(저림증)이동,미릉골통,임파액이 뭉침,식은땀이 나고 얼굴이 쉽게 붉어짐, 손바닥이 땀나고 벗겨지고 갈라진다,견관절염, 각종신경성질환, 진저리가 쳐짐

많이먹어야하는 음식

육미

쓴맛 단내(불맛)나는 맛

단맛 향내(고린내)나는 맛

떫은맛 생내나는맛 아린맛

골고루

육곡

수수

기장 피

옥수수 녹두 조

육과

살구 은행  해바라기씨 자몽

참외 호박 대추 감

오이 가지 도토리 바나나 토마토

육채

풋고추 냉이 상추 쑥갓 셀러리 취나물 고들빼기

고구마줄기 미나리 시금치

콩나물 고사리 우엉 송이버섯 양배추 우무 아욱

육육

염소 참새 칠면조 메뚜기 동물의 염통 곱창 피

소 토끼 동물의 비장 위장 췌장

양 오리 오리알 꿩 번데기

육조미료

술 자장 면실류

역시름 꿀 설탕 잼 우유 버터 포도당

된장 케첩 마요내즈

육차

홍차 녹차 커피 영지차

인삼차 칡차 두충차 구기자차 대추차

요구르트 코코아 넝쿨차 로열제리 알로에 이온음료

육근

더덕 도라지

고구마 칡 연근

감자 도토리 토란 죽순 당근

많이 먹어야 하는 음식은 예를 들어 금형체질은 병이 날 경우, 간과 담을 상하게 하므로 간과 담에 좋은 음식, 즉 목형의
음식인 매운맛 비린맛 화한 맛의 음식을 먹고 치료한다. 좋아진 후에 금형 음식, 즉 쓴맛 단내(불맛)나는 음식을 먹는
것이 좋다


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